Kiemelés: Az erő és kitartás fontossága a küzdősportban
Kiemelés: Az erő és kitartás fontossága a küzdősportban A küzdősportok világa nem csupán a fizikai képességekről szól. Itt az erő és a kitartás áll a középpontban, és mindezek mellett fontos szerepet játszik a mentális felkészültség is. A kiemelés fogalma nem…









